De verse visolie (omega-3) helpt me om mijn energie op peil te houden, vooral op drukke dagen. Vanaf de herfstperiode neem ik ook vitamine D3/K2. Samen geeft het mij een boost om me sterk, scherp en veerkrachtig te voelen, zowel mentaal als fysiek.
Jolien
56 jaar
Ik wilde wat aan mijn voedingspatroon veranderen. Door het beantwoorden van de vragenlijst werd mijn eetpatroon snel helder. Minder eten en meer groenten op de kaart was het advies. Samen zijn we aan de slag gegaan om ook meer groenten te verwerken in het ontbijt, lunch en avondeten. De wandelingen ben ik blijven doen, na het avondeten in de avond, daardoor slaap ik ook beter.
Alexander
61 jaar
Marielle heeft me goed op weg geholpen met het veranderen van mijn eetpatroon. Door haar vele voorbeelden van recepten en uitleg over voedingsmiddelen kan ik stap voor stap een gezonder ritme aannemen. Door haar advies en kennis ben ik zeker geholpen om een gezondere versie van mezelf te zijn!
